筆記方法

如何把筆記做好? 了解高效率的筆記方法

怎麼把筆記寫好是很多學生的困惑,需要把黑板上的內容全部照抄嗎? 還是說只要記錄重點就好? 哪一種方式更正確呢? 這篇文章將會帶你了解寫筆記的目的,並提供幾種常見筆記的方法,相信能讓你找出適合自己的筆記方法。
如何養成好習慣

改變壞習慣、養成好習慣,先了解大腦的運作方式

『起先是我們造成習慣,後來是習慣造成我們。』養成好習慣是人能取得最重要的財富、也是改變人生最直接的方式。本篇文章提供一系列方法與建議,能讓您脫離舒適圈,不再沈溺於現狀,改變既有的壞習慣,養成好習慣,讓自己更上一層樓。

孩子讀書感到不安、焦慮? 利用這些改善焦慮問題

『焦慮』會影響孩子的學習成效,教導孩子如何處理焦慮情緒對他們的未來很有幫助。透過這篇文章的幾個方法,相信家長與老師可以在找到幫助孩子的方向,協助他們穩定自己過度焦慮的情緒。

掌握讀書計畫制定要點,讓念書效率加倍

讀書計畫有兩個核心目標:掌握時間、減少不安,只有掌握了這兩大重點,讀書計畫才能發揮它的效用。要如何制訂有效的讀書計畫呢?翰霖整理了5大原理、更加上5個實用小技巧,一定能幫助學生制定更有效率的讀書計畫表。

7個步驟擺脫『拖延』,讓孩子養成不拖延的好習慣

對於學習而言,拖延無疑是影響巨大的壞習慣,如果能夠嚴格執行這一套步驟,慢慢改善拖延的行為,讓『不拖延』的習慣取代『拖延』,自然會提升學習效率、成績進步是可預期的,同時還會提高自信心,增加學習的熱誠,創造一系列良性的循環。

孩子注意力不集中? 了解孩子分心的主因、提升專注力...

專注力人很重要的能力之一,不僅影響學業成績,也是造就未來表現的關鍵因素。藉由了解學生容易分心的因素,提早幫助孩子學會保持專注力的技巧,會帶來很大的助益。這篇文章解釋了學生不專心的主因,讓您有一個明確的輪廓,可以分辨並引導學生,讓他們掌握專心的技巧。

為什麼孩子念書老是拖拖拉拉? 了解孩子拖延的主因

『拖延』是孩子一定會面對到的困擾,藉由了解拖延的原因,可以有效的從根本改善學生拖延的問題,比起單純用獎勵、懲罰這種治標不治本的方法去限制孩子,這篇文章提供更容易執行的方式,對於改善孩子拖延問題一定會有幫助。

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