首頁 文章標籤 情緒管理

標籤: 情緒管理

了解青少年的憂鬱問題,發現並改善孩子的憂鬱情緒

憂鬱情緒與憂鬱症是很容易搞混的,我們不該為憂鬱情緒擔心太多,但同時卻一定要預防憂鬱症發生的可能。尤其青少年正處於變動劇烈的年紀,是最需要我們關心的時刻,心情不好、情緒低落、失望難過...等等,我們都應該要適度的了解並溝通,不要忽略了憂鬱症的可能性。

孩子讀書感到不安、焦慮? 利用這些改善焦慮問題

『焦慮』會影響孩子的學習成效,教導孩子如何處理焦慮情緒對他們的未來很有幫助。透過這篇文章的幾個方法,相信家長與老師可以在找到幫助孩子的方向,協助他們穩定自己過度焦慮的情緒。

提升專注力,了解注意力不集中的原因

提升專注力,不僅影響學業成績,也是造就未來表現的關鍵因素。這篇文章帶你了解學生注意力不集中的因素,幫助孩子學會提升專注力的方法,掌握專心的技巧。

近期文章

最多人看

機構最新消息